Tel : 05-49-28-09-27  Horaires : Lundi – Vendredi 09:00 – 21:00 Samedi 09:30 – 14:00
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Sports aquatiques – Aquagym à Niort – Salle de sport à Niort (79)2019-10-18T15:09:15+00:00
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Piscine à Niort

Nous disposons d’une piscine de 100m² à 30°C pour tous les cours de sports aquatiques à Niort.

Pour votre séance de sport aquatique, nous disposons d’un grand bassin chauffé, adapté et agréable.

Aquabike, aquagym, aquafitness… nous proposons différents cours pour garder la forme dans l’eau !

Nous proposons plusieurs types de séances avec des exercices variés et ciblés afin de s’adapter au mieux à vos besoins. Renforcement, musculation, perte de poids, loisir, nous avons des cours pour tout, accompagnés par des coachs compétents.

Voir les cours

Sauna et hammam à Niort

Notre espace détente est équipé d’un sauna, hammam et jacuzzi pour vous décontracter, vous détendre et éliminer les impuretés. 

Après votre séance de sport, nous vous proposons un espace détente et bien-être à Niort, idéal pour reposer vos muscles et articulations.

Récupération des muscles et articulations, détente, bien-être et détox

Le Saviez-vous ? L’eau chaude favorise la détente des muscles et du corps en général. Idéal pour lutter contre le stress et les toxines, le jacuzzi permet au corps de récupérer plus facilement en décontractant vos muscles. La circulation sanguine est favorisée, adieu les courbatures !

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Piscine à Niort

Nous disposons d’une piscine de 100m² à 30°C pour tous les cours de sports aquatiques à Niort.

Pour votre séance de sport aquatique, nous disposons d’un grand bassin chauffé, adapté et agréable.

Aquabike, aquagym, aquafitness… nous proposons différents cours pour garder la forme dans l’eau !

Nous proposons plusieurs types de séances avec des exercices variés et ciblés afin de s’adapter au mieux à vos besoins. Renforcement, musculation, perte de poids, loisir, nous avons des cours pour tout, accompagnés par des coachs compétents.

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Sauna et hammam à Niort

Notre espace détente est équipé d’un sauna, hammam et jacuzzi pour vous décontracter, vous détendre et éliminer les impuretés. 

Après votre séance de sport, nous vous proposons un espace détente et bien-être à Niort, idéal pour reposer vos muscles et articulations.

Récupération des muscles et articulations, détente, bien-être et détox

Le Saviez-vous ? L’eau chaude favorise la détente des muscles et du corps en général. Idéal pour lutter contre le stress et les toxines, le jacuzzi permet au corps de récupérer plus facilement en décontractant vos muscles. La circulation sanguine est favorisée, adieu les courbatures !

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Nos cours aquatiques à Niort

Des exercices simples

Pour un renforcement musculaire général

Ces séances apporteront une tonification de tout les muscle du corps grâce à la force de l’eau.

Du vélo aquatique

Pour renforcer les jambes

Pour perdre du poids, lutter contre la cellulite.

Aquagym nouvelle génération

Pour un renforcement musculaire rapide.

Ces exercices développeront le centre du corps notamment les abdos mais travailleront aussi le cardio ou encore les épaules et les bras.

AquaFitness à Niort

L’aquafitness est une forme d’aquagym tonique dont le but est de modeler son corps et d’améliorer sa condition physique.

Descriptif

Renforcement généralisé

Bénéfices

Tonifier les muscles du corps

Intensité

Cliquez sur  pour retrouvez le cours dans le planning

AquaMinceur à Niort

Les exercices réalisés tonifient et affinent le bas du corps, en rythme pour renforcer le travail cardio vasculaire et brûler un maximum de calories. Parfait pour chasser la cellulite et s’affiner.

Descriptif

Tonification  cuisses, abdos, fessiers

Bénéfices

Tonifier les muscles du corps

Intensité

Cliquez sur  pour retrouvez le cours dans le planning

AquaWork à Niort

L’aquawork est un mariage de la résistance mécanique et aquatique, pour obtenir des abdominaux, une poitrine, un dos et des fessiers en acier très rapidement.

Descriptif

Renforcement nouvelle génération

Bénéfices

Gainage centre du corps et lutte mal de dos

Intensité

Cliquez sur aqua work niort pour retrouvez le cours dans le planning

AquaDynamic à Niort

L’aquadynamic est conçu pour remodeler votre silhouette ! Il stimule tous les muscles du corps, vous aide à perdre du poids, à raffermir les tissus et gainer biceps, pectoraux, abdos, fessiers, quadriceps et mollets. De plus, il améliore l’endurance et permet de brûler un max de calories.

Descriptif

L’aquagym ludique

Bénéfices

Souffle et renforcement sans traumatismes

Intensité

Cliquez sur  pour retrouvez le cours dans le planning

AquaTraining

C’est un cours qui combine sport, détente et effet anticellulite.

Descriptif

Circuit training aquatique

Bénéfices

Condition physique générale

Intensité

Cliquez sur  pour retrouvez le cours dans le planning

AquaBike à Niort

L’aquabike est du vélo aquatique qui sert à tonifier ses muscles et lutter contre la cellulite.

Descriptif

Vélo aquatique

Bénéfices

Perdre du poids et combattre la cellulite

Intensité

Cliquez sur  pour retrouvez le cours dans le planning

AquaZumba à Niort

L’aqua zumba est un mélange de danse, cardio, fitness ou encore aérobic. Salsa, reggae, latino : les pas de danse sont effectués sur des musiques rythmées.
L’objectif de l’aqua zumba est de sculpter son corps tout en s’amusant dans l’eau. Les séances sont festives et énergiques.

Descriptif

Aqua d’inspiration danse latine

Bénéfices

Souffle et coordination en s’amusant

Intensité

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AquaFitness à Niort

L’aquafitness est une forme d’aquagym tonique dont le but est de modeler son corps et d’améliorer sa condition physique.

Descriptif

Renforcement généralisé

Bénéfices

Tonifier les muscles du corps

Intensité

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AquaMinceur à Niort

Les exercices réalisés tonifient et affinent le bas du corps, en rythme pour renforcer le travail cardio vasculaire et brûler un maximum de calories. Parfait pour chasser la cellulite et s’affiner.

Descriptif

Tonification  cuisses, abdos, fessiers

Bénéfices

Tonifier les muscles du corps

Intensité

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AquaWork à Niort

L’aquawork est un mariage de la résistance mécanique et aquatique, pour obtenir des abdominaux, une poitrine, un dos et des fessiers en acier très rapidement.

Descriptif

Renforcement nouvelle génération

Bénéfices

Gainage centre du corps et lutte mal de dos

Intensité

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AquaDynamic à Niort

L’aquadynamic est conçu pour remodeler votre silhouette ! Il stimule tous les muscles du corps, vous aide à perdre du poids, à raffermir les tissus et gainer biceps, pectoraux, abdos, fessiers, quadriceps et mollets. De plus, il améliore l’endurance et permet de brûler un max de calories.

Descriptif

L’aquagym ludique

Bénéfices

Souffle et renforcement sans traumatismes

Intensité

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AquaTraining

C’est un cours qui combine sport, détente et effet anticellulite.

Descriptif

Circuit training aquatique

Bénéfices

Condition physique générale

Intensité

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AquaBike à Niort

L’aquabike est du vélo aquatique qui sert à tonifier ses muscles et lutter contre la cellulite.

Descriptif

Vélo aquatique

Bénéfices

Perdre du poids et combattre la cellulite

Intensité

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AquaZumba à Niort

L’aqua zumba est un mélange de danse, cardio, fitness ou encore aérobic. Salsa, reggae, latino : les pas de danse sont effectués sur des musiques rythmées.
L’objectif de l’aqua zumba est de sculpter son corps tout en s’amusant dans l’eau. Les séances sont festives et énergiques.

Descriptif

Aqua d’inspiration danse latine

Bénéfices

Souffle et coordination en s’amusant

Intensité

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